Egészségnap Aviva tornával tiniknek Zalaegerszeg

animalasdeak (medio)

Október 25-én rendezték a 9. évfolyamos szakgimnazistáknak Zalaegerszegen az Egészségnapot. László Szilvia szakoktató tanárnő lelkes szervezésében vettem részt a lányoknak tartott egészségfejlesztő előadáson.
lablenditos-deak (medio)
Témám a fájdalmas menstruáció és a természetes gyógymódok voltak. Az Aviva torna gyakorlatsorai nagyon kedvezően befolyásolják a 13-18 éves korosztályban gyakran előforduló görcsös, fájdalmas ciklust. Ezért megtanultuk vidám zenére a láblendítős gyakorlatokat. Előtte egy Mókus-ház-mókusföldrengés játékkal melegítettünk be. Köszönöm, hogy veletek lehettem, a lelkesedést, a jókedvet, a kiváló szervezést... Nincs más hátra, mint havonta abban a pár napban 5 perceket gyakorolni!
korbendeak (medio)  egeszsegnapDeak2018 (medio)

02 november 2018