Szia Ildikó!

 

Először is gondoltam megosztom veled, hogy megtörtént az első pozitív tapasztalatom, még csak a 11. gyakorlatig gyakoroltam be a tornát heti kétszer, mégis fájdalom mentes vérzést eredményezett. Eddig mindig Cataflammal sikerült túlélnem az első napot, most semmit nem kellett bevennem! Ez számomra nagyon kellemes meglepetés és a bizalom erősítése az Avivát illetően. Ez volt az egyik ok, ami miatt elvégeztem nálad a tanfolyamot. A másik ok a petevezeték elzáródás megszűntetése, amihez szeretnék segítséget kérni. Pontosan melyik gyakorlatok valók rá és hogyan ajánlod végezni (milyen gyakorisággal, melyik másik gyakorlatok mellett, esetleg melyikeket ne végezzem)? Tudom, hogy néhánynál mondtad, hogy azok az elzáródás ellen jók, de sajnos nem írtam fel, hogy melyek voltak, ezért szeretném megkérdezni. Illetve igyekszem eljutni Egerszegre begyakorló órára is, mert nem vagyok biztos benne, hogy mindent jól csinálok, viszont előtte végig szeretnék érni a 18 alap gyakorlaton. Előre is köszönöm a válaszod! üdv. Andi

Köszönöm szépen Andinak, hogy megosztotta pozitív tapasztalatát a tornával kapcsolatban. A petevezetékelzáródásra minden láblendítős gyakorlatot érdemes végezni. Az alap 18 gyakorlatot heti 2X s a többi napokon a 4-es vagy a 6-os gyakorlatokat 5 percig. :-)

06 szeptember 2015

 

KAPCSOLAT

bővebb információért hívj! 06-30/3852881


írj emailt

Facebook Fan Page       Wikipedia

Aviva Módszer Zala ADÓSZÁM 66765820140
credits