Sokszor kérdezik tőlem, hogy vajon hat e a pajzsmirigyre is az Aviva torna.

 

A RENDSZERES torna tud hatni, akár még a Basedow-kóron is segít, de íme egy pajzsmirigyes sikertörténet:)
"Régóta várat magára, hogy megírjam Nektek az én történetem, pedig sose jó halogatni a dolgokat. Először egy vérvétel vizsgálat alatt tanácsolták valamilyen fizikai tünet alapján,hogy nézessem meg a pajzsmirigy értékeimet. Ezt pár évig nem vettem komolyan. Ám eljött a családtervezés pillanata, amikor már foglalkozni kellett vele. Többféle vizsgálatot elvégeztek, és az alacsony TSH érték mellett a pajzsmirigy ultrahang is kimutatta, hogy sajnos itt probléma van: autoimmun eredetű túlműködés, a pajzsmirigy gyulladt állapota (göbök,
erezettség), szakmai nevén Basedow-kór. Emellett az is kiderült, hogy a D-vitamin szintem rendkívül alacsony.
Az orvosom javaslatára megkezdtük ekkor a gyógyszeres kezelést. Az adagot elsőre nem sikerült jól eltalálni, így a pajzsmirigy túlműködés kb. fél év után átváltott alulműködésbe. Az adagot folyamatosan csökkentette a doktor úr, és egy év múlva jelentkezett az első jó TSH érték.
Ekkor az orvos javaslatára végre elhagytam a gyógyszert. A fél éves kontrollon azonban kiderült,hogy a túlműködés kiújult, a TSH újra rendkívül alacsony lett és az autoimmun működésre utaló TRAK érték pedig magas. A babaprojekthez szükséges egyéb értékek sem voltak rózsásak, pedig életkorom miatt (39)„sürget az idő”. Ekkor javasolta az orvosom, hogy műtéti eljárással távolítsák el az egész pajzsmirigyet. Ettől természetesen nagyon megrettentem.
Megkérdeztem egy másik szakorvost, aki szintén a műtétet javasolta. Megkérdeztem a nőgyógyászomat is, és ő is egyetértett. Már elvégeztettem a műtét előtt szükséges összes
vizsgálatot, amikor két héttel a beavatkozás előtt kétségek kezdtek gyötörni. Valamiért úgy éreztem, hogy nem helyes döntés a műtét, az esetemben.
Ebben az időszakban ( 2018 nyár) újrakezdtem az Aviva tornát, és Sarkadi Edit oktató (alias Őrangyal) azt a tanácsot adta, hogy ha ilyen sok bizonytalanság van bennem, kérdezzek meg még több orvost. Ezért a mai napig nagyon hálás vagyok neki. :)) Egy barátnőm férjét ugyanilyen problémával műtötték, az ő orvosát is megkérdeztem. Ő volt a harmadik endokrinológus, és azt gondoltam, hogy ha ő is rábólint, többet nem habozok. Nem számítottam arra, ami fogadott: ez a doktornő megerősítette a belső megérzésemet, és lebeszélt a műtétről. Helyette egy második gyógyszeres kezelést javasolt, mivel az elsőt – mint kiderült - túl hamar hagytam abba, az autoimmun működésre utaló TRAK-érték még nem érte el a negatív tartományt. Óriási
megkönnyebbülés volt, és úgy éreztem, hogy az első lépést már megtettem a helyes irányba. Ezt a lépést további lépések is követték a holisztikus szemléletű nőgyógyászom, dr. Kovács
Zoltán tanácsára. A korábban Edit által vezetett Aviva tanfolyamon megtanult tornát MOST VÉGRE elkezdtem rendszeresen, heti két alkalommal gyakorolni. Előtte csak hébe-hóba csináltam a tornát, de hiányzott a rendszeresség. Az Aviva torna kétféle szempontból is támogatta a gyógyulást: bizonyos gyakorlatai stimulálják és jó hatással vannak a pajzsmirigyre, valamint a női szervek működésére is jótékony hatást fejt ki, ami a babaprojekt szempontjából fontos.


pajzsmirigy (medio)

Sok-sok óra után eljutottam a tornában arra az önbizalom szintre, hogy már otthon egyedül is végig tudtam csinálni a gyakorlatokat, amikor valamiért nem jutottam el gyakorló órára.
Ebben is nagy szerepe volt Edit folyamatos biztatásának és noszogatásának, hogy merjünk otthon egyedül is tornázni, mert kell a rendszeresség, hogy a torna ki tudja fejteni hatását.
Kovács doktor úr tanácsára, egy másik életmódbeli tényezőn, az étrendemen is változtattam. Ő ajánlotta Nagy Eszter Anna dietetikust, aki több konzultációval megtámogatott, vérvételes
étel intolerancia vizsgálatot végzett el. Kiderült, hogy kerülnöm kell a búzalisztet, a tehéntejet (laktóz intolerancia miatt) és a tojást. A kezdeti pánik után (jaj, ezentúl éheznem kell!),
a dietetikus és hasonló cipőben járó barátnőim segítségével rátaláltam, hogy mivel tudom helyettesíteni ezeket az élelmiszereket. Azóta a tojást már újra ehetem, de a glutént és a
tehéntejet a mai napig jobb kerülnöm.
Milyen eredményeket hozott mindez? A tavaszi pajzsmirigy ultrahang vizsgálat kimutatta: a gyulladásos folyamat visszahúzódóban van, a göbök már nem láthatók. Én pedig majd
kiugrottam a bőrömből örömömben. A TSH értékem egy éve folyamatosan jó, már csak a TRAK értéknek kell egy kicsit még lejjebb mennie. A szintén tavaszi nőgyógyászati, babatervezéssel kapcsolatos vizsgálatok jobb értékeket mutattak, mint korábban. Van remény! :)) Ahogy Nektek is van, csak tenni kell érte! Minden jót kívánok!"

Forrás: Sarkadi Edit Aviva oktató Aviva Tánc Fb oldala https://www.facebook.com/aviva.tanc/posts/1245768948935466

24 szeptember 2019

 

KAPCSOLAT

bővebb információért hívj! 06-30/3852881


írj emailt

Facebook Fan Page       Wikipedia